Ushtrimet me shtangë dore japin mundësinë për të angazhuar më shumë muskuj dhe në këtë mënyrë të merrni rezultate më të mira. Kur ushtrohemi me shtangë dore HG PRO, ne jemi të detyruar të përdorim shumë muskujt stabilizues dhe me disa ushtrime muskujt e thellë. Forma lejon një gamë shumë të gjerë lëvizjesh, ndërsa doreza e profilizuar, e gërvishtur saktësisht, parandalon rrëshqitjen e dorës. Kjo garanton një kontroll të sigurt gjatë gjithë stërvitjes. Mbulesa gome e shtangës redukton zhurmën, si dhe rrezikun e dëmtimit të dyshemesë gjatë një goditjeje. Shtangat HG PRO janë të disponueshme në shumë versione me peshë, duke i bërë ato një zgjidhje ideale për njerëzit që sapo kanë filluar aventurën e tyre me stërvitjen e forcës, si dhe për ata më të avancuarit. Materialet më cilësore dhe vëmendja deri në detajet më të vogla do ta bëjnë HG PRO një shoqërues në trajnime për shumë vite.